Information ALB-loppet

Välkomna till första upplagan av ALB:s egna springlopp. Eller gånglopp om du hellre vill det. En eftermiddag tillsammans med lite motion och massor med härligt häng! Den 24 september kl 17:00 i Hagaparken! Området är igång från kl 15:30 (Enbart för kollegor som arbetar på Astrid Lindgrens barnsjukhus)

Klasser

Känner du dig stark efter sommaren? Hållt träningsprogrammet? Jamen då är Pippis styrkeprov något för dig! 5 km (cirka, vi kunde inte fälla träd för att få till den exakta banan) Kanske är du en ny löpare som kommit igång att springa eller promenera under sommaren? Där varje kilometer är ett personbästa? Bra jobbat!! Då är Herr Nilssons runda den perfekta distansen för dig! Cirka 3 km.

Inför start

Snöra på dig skorna och ta dig till Hagaparken. Det är all förberedelse som krävs. Men! Kommer du utklädd i Pippi-tema så kan du räkna med mågna applåder längs vägen, och chans på fina priser! Innan start har vi såklart uppvärmning, med hjälp av en eminent friskis- och svettisintruktör (tillika undersköterska på ALB).

Starten

Starten går vid Koppartälten i Hagaparken, i ett lagom tempo (låt dom där 2 meterslöparna stå först så kan dom få rusa iväg). Passa på att mingla runt lite med dina ALB-kollegor medan du väntar på att tävlingsledningen ska lyckas få igång tidtagningen!

Vätska och mat

Nja, någon vätskestation på vägen finns inte. Men en påse med Ringer kan vi säkert bjuda på till den som behöver. Vi är glada att våra kollegor har dragit dit kompisars foodtruck, så se till att tacka dom genom att köpa lite mat och dryck där!

Banan och växlingsområde

Naturskön bana i Hagaparken. Räkna med en och annan underhållning längs vägen.

Tidtagning

Så länge du har satt på dig din nummerlapp och finns med i startlistan så ska tävlingsledningen försöka se till att du även får tidtagning. Resultatet går att följa live på denna hemsidan.

Om du bryter

Nämen det gör du väl inte? Om du är så trött att du inte orkar ta dig en meter till så finns det mängder med kollegor runt omkring dig som hejar/stöttar/bär dig i mål!

Priser och prisutdelning

Pris till snabbast i mål tänker du? Javisst! Men även för bäst utklädnad, bästa hejarramsa, coolast skylt, snabbast på käpphästbanan och mycket mera!

Toalett

Nästoalett kan vi ordna, men har du andra behov så får du springa upp till personaltoaletten på ALB...

Resultat

Klart vi har ett resultat! Det går att följa live på den här hemsidan.

Nummerlappar

Viktigt att sätta på sig en sådan om du vill ha ett resultat. Nummerlapparna hämtas i anslutning till loppet i Hagaparken. Tänk på att tävlingsledningen är lite rookie på det här, så ta dig dit i tid...

Anmälan

Anmäl dig på en gång! Du anmäler dig individuellt. Sista dag för anmälan är den 23/9. Men ju förr desto bättre! Där du ska ange "klubb/ort" får du väldigt gärna skriva vilken verksamhet du jobbar på! Kan vara så att vi ger pris till bäst representation från verksamheterna...

Efteranmälan

Har du haft semester hela långa sommaren och in i september, och missat allt som har med Pippiloppet och anmälan dit att göra? Jamen då går det att göra en efteranmälan på plats i Hagaparken.